【双子のイヤイヤ期がつらい】いつまで続くの？壮絶エピソードと対処法

3歳9か月の双子は今も絶賛イヤイヤ期！

全然終わる気配はないですが、途中経過として「双子イヤイヤ期の壮絶エピソード」をまとめます。

【追記】4歳直前に2人ともイヤイヤ期は落ちつきましたが、♂が4歳後半からは癇癪として荒れ始めました。涙

 

双子のイヤイヤ期、つらいのは覚悟していました。

でも「新生児～0歳の寝れない地獄よりは全然マシでしょ」とあなどっていたのも事実。

特に2020年は新型ウイルスによる自粛期間もあり、「いつか虐待しちゃうんじゃないか…」と思うところまでいきました。

ちなみにイヤイヤ期以外の双子育児のつらさはこちらをご覧ください。涙

【双子育児を乗り切るコツ10選】つらい、限界をかんじているママへ双子育児は本当に大変。 「過酷でしんどくて、つらくて孤独」 時にはノイローゼになりそうなほど追い詰められた時期もあったけど、...

 

 

一般的にイヤイヤ期はいつからいつまで？

「イヤイヤ期はいつからいつまでなのか？」問題。

一般的には、こんなふうに言われています。

1歳半くらいに自我が芽生えて、「自分でやってみたい」「こうしてほしい」っていう気持ちがでてきます。

でも「うまくできない」「やってもらえない」ことで泣いたり癇癪をおこすのがイヤイヤ期の始まりになります。

一方イヤイヤ期が終わるのは、「順番を守る」「約束を守る」ていったルールを理解して実行できるようになる時期。

 

イヤイヤ期のイヤイヤ行動って？

イヤイヤ期にはこんな行動が多くみられます。

うちの双子のイヤイヤ期初期は上３つが主流でした。

 

あと双子の場合は「おもちゃの取り合い」が半端ないです。

でも同じ物を２つ用意したところで、「お互いのもの」が欲しくなるので意味ないのが現実。

そして現在3歳後半の双子は「お腹空いた・疲れた・眠いイヤイヤ」が主流になっています。

 

双子特有！イヤイヤ期壮絶エピソード

ここからは具体例として、我が家の双子のイヤイヤ期エピソードをご紹介しますね。

我が家の双子のイヤイヤ期が始まったのは…1歳半くらいから。

【双子1歳】イヤイヤ期エピソード

1歳代は人見知り・場所見知りによる号泣がひどすぎて、「イヤイヤ」するときの泣き方はかわいいものでした。

なんてのは要求を叶えてあげればいいだけなので、イヤイヤに関する悩みはありませんでした。

個別に泣くので、対応もらくだったし。

ちょっとイヤイヤ期エピソードからは脱線しましたが、そういうつらさでした。

 

【双子2歳】イヤイヤ期エピソード

2歳、我が家の双子は同時にイヤイヤすることが増えました。

ワンオペで外出時に、10㎏超えた2人が同時に床に転がってしまったときに絶望感はものすごいです。

 

イヤイヤ期特有の「自分でこれがやりたいのにできない」っていうよりも、

ときに八つ当たりする感じだったかも。

3歳の癇癪もその延長なので、正統派（？）イヤイヤ期のお子さんとは違うかもしれません。

一番ひどかったのが、幼稚園が終わってお迎えに行ったとき。

2人とも疲れていて、私の顔を見たとたんに癇癪モード全開。

話も聞いてくれない、ひたすら暴れる双子の手をひっぱりながら駐輪場まで運ぼうとする私。

連日繰り返されるストレスが溜まっていたこともあり、3人で道路で泣いていたところを幼稚園の先生に保護されました。

暴れる2人を同時に抱っこすることはもう不可能なので、同時パニックは絶望を極めます。

 

そして2歳後半になると2人が測ったようにタイミングをずらして癇癪をおこすようになりました。

常にどっちかがぐずっている状態。

…発狂するかと思いました。

そんなときの自己嫌悪エピソード。

散々怒ってから。

…そんなこといったらさくちゃんさみしい

と言わせてしまったり。

と言わせてしまったり。

 

【双子3歳】イヤイヤ期エピソード

「悪魔の3歳」ともいわれる時期。

この時がほんとにつらかった。

双子が3歳になってすぐに新型ウイルスが広まり、待ちに待った幼稚園は2週間で休園になりました。

 

夫も在宅勤務となりましたが、仕事はあるわけで。

私は4月からの仕事復帰を延期し、双子をワンオペでみながら夫の昼食という負担も増えました。

 

そのイライラが伝わったのか、たまたまそういう時期だったのかは分かりませんが、お兄ちゃんの癇癪が目立つように。

よく「3歳ならちゃんと話せばわかってくれるよ」って言われるんですよね。

でも、だめなんです。

癇癪中は全く耳に入ってないし、落ち着いたところで「ごめんなさい。もう叩かない」って約束しても1時間でまたやってしまう。

 

こんなにひどい癇癪をおこす子は周囲で見たことないんですよね。

何度も自閉症を疑いましたが、今のところはおそらく「甘えたがりでちょっと敏感な子」なのだろうといわれています。

実は妹ちゃんも1歳のときに極度の人見知りで、強く自閉症を疑っていました。

その時の話はまた別にまとめようと思います。

 

ちなみにお兄ちゃんが癇癪をおこしている間、妹ちゃんはとてもいい子に見守ってくれています。

これが女の子ならではの発達の早さの違いなのか、ただの個性なにかはわからないですが、参考までに。

 

話を癇癪エピソードに戻して。

3歳にもなると力も強くなってくるので、叩かれるとすごく痛いんです。

そして忘れもしない3歳3か月のある日、あまりの癇癪の多さ&ひどさに苛立ち、布団に思いっきり突き飛ばしてしまいました。

我に返った瞬間に手が震えたのを覚えています。

 

さらに3歳8か月。

私の誕生日。

登園の時間が迫っているのに、「ママ靴下はかせて～！足ぐにゅぐにゅする～！」と泣くは叩くは物投げるわで大惨事。

平日毎朝同じことを繰り返され、張り詰めた気持ちの糸がきれるような感覚になりました。

（決して手を出してしまったことを正当化するわけではないです）

床に倒れるほど強く突き飛ばし、帽子で何度も叩いてしまいました。

と、泣きながら叫んでいたような気がします。

 

幼稚園から帰ってきてから、泣きながら謝りました。

でも、

とまで言わせてしまった。

最悪です。

といってくれたお兄ちゃん、早速その夜に約束は破られました。

 

さらにつらいのが、「癇癪はママがいるときだけ」に起こすこと。

私がいない幼稚園や義実家では借りてきた猫のように大人しくいい子らしいので、誰に話しても理解してもらえません。

ママ友に話したところで「イヤイヤ期つらいよね～」で終わってしまうし。

気持ちのやりどころが夫だけになってしまって、夫婦仲が険悪になったことも多々あります。

 

…それから1か月たった今。

少し、ほんの少しだけ。

癇癪を起こす前にママの話を聞いてくれる瞬間がでてきました。

 

ふとした瞬間にまた糸が切れてしまいそうになるけど。

でも「天使の4歳」を信じて、あと数か月だけ…と1日を過ごすしかないと言い聞かせていいます。

 

双子のイヤイヤ期がつらい原因

やっぱり双子のイヤイヤ期は、こんな双子特有のつらさがあると思っています。

ひとつずつ見ていくよ♪

 

力づくではどうにもならない

どんだけ暴れても、地面に転がってても3歳ならどうにか抱き上げることはできます。

パニックになっているときは話も耳にはいらないので、とりあえず静かな場所に運び込むのが得策。

力技が通用しないのが双子イヤイヤ期のつらさ。

 

2人同時、もしくは常にどちらかが泣いてる

2人同時に癇癪を起こされたら、親も「無」になってその時を乗り切るしかありません。

 

0歳・1歳・2歳・3歳…蓄積されたストレス

人間って何年間も過剰なストレスにさらされると、沸点だったり限界点が異常に低くなると思うんです。

っていう一方的な裏切られた感満載の現実。

 

【双子のイヤイヤ期】乗り越え方と対処法

我が家で実践&心がけてる、イヤイヤや癇癪への対処法はこちら。

ひとつずつみていくね。

 

まずは共感して、気持ちを言葉にしてあげる

「嫌だったんだね」「やりたくなかったんだね」「こっちがよかったんだね」

2~3歳だとまだ言葉が未熟で、気持ちを伝えられないことがイライラの原因になっていることが多いです。

軽いイヤイヤなら、これだけで落ち着くことも。

 

とにかく抱きしめて好きだよっていう

癇癪がひどい我が子をみて、（見知らぬ人から）「愛情が足りないのかしらね」って言われたことがほんとに悔しくて悲しくて。

朝起きたとき、お出かけする前、帰ってきてから、寝る前、必ず4回は一人ずつ抱きしめて、

と伝えるようにしています。

 

自発的な行動は見守る

お手伝いをしてくれたり、自分で着替えようとしているとき。

基本的に時間がめちゃくちゃ差し迫ってない限りは見守るようにしています。

 

ポジティブな言葉をかける

「これダメ」「やっちゃだめ」と叱るのではなく、「～しようね」とやってほしい行動を伝えます。

あとできるだけ「いいとこ」「できたところ」を見つけて褒める。

出来なかったことは軽くスルーするくらいの心構えです。

 

子どもの挑発にはのらない

それ当たり前でしょ。

というポイントではあるんですが、3歳にもなると生意気な言葉を覚えてくるし、

こちらに余裕がないときだとついうっかりヒートアップしてしまうことも。

 

約束は守る

3歳にもなると「こんなことも覚えてるんだ！？」っていうほど記憶力がすごいです。

こんなことがよくあります。

「言ったことは守る」「自分も子供のお手本になるような行動をする」っていうのは心がけていないと矛盾してしまいます。

 

生活リズムを整える

上でもお話しましたが、「お腹空いた・疲れた・眠い」が癇癪の根本的な理由になっていることもあります。

時間を決める。

朝食はメニューを固定してしまうのもいいかも。

 

【まとめ】双子のイヤイヤ期はこんなふうに受け止める

全体的にだいぶネガティブな話になってしまいましたが、もちろん双子でもイヤイヤ期がない子もいます。

長い付き合いの双子ママもイヤイヤ期がほとんどない双子ちゃんで、お話するたびに

とネガティブになっていました。

 

常に泣き声に囲まれて、一時も離れられなくて。

周囲からは「双子だと愛情が足りないのかもね」「私の子供はそんなにひどくなかったよ」と心をえぐられることもありました。

イライラして泣いて。

自分を責めては泣いて。

自己嫌悪になって。

と思ったこともありました。

 

でも結局。

2人とも私の大切な宝物で、私は双子のママ。

これは絶対に変えられない事実だから。

 

深く考えずにただただ目の前の双子だけを見て、時を過ごす。

「乗り越えよう」と思うと力が入りすぎてしまうから。

ただ日々を重ねていく。

と思いながらこの記事を書いています。

 

まだイヤイヤ期の真っただ中なので的確なアドバイスはできませんが、同じように苦しい双子ママパパの支えになれたら嬉しいです。

親にとっては大変なイヤイヤ期ですが、やはり子供の成長には欠かせない通過点。

つらくてしょうがいない双子ママ・パパは、ノイローゼや虐待につながる前に外部に頼ることも大切です。

双子ファミリーに特化した、家事代行サービスのおすすめを知りたい方は下の記事も参考にしてみてください。

【双子ママ・パパ向け】おすすめ家事代行サービス3選！内容や料金を徹底比較双子育児はとにかく時間&人手がたりないです。 美味しい手作りの食事やきれいな部屋とは無縁の状態。 双子育児中...

 

【双子ママ&パパへ】

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