双子育児

【双子のイヤイヤ期がつらい】いつまで続くの?壮絶エピソードと対処法

ママ
ママ

3歳9か月の双子は今も絶賛イヤイヤ期!

全然終わる気配はないですが、途中経過として「双子イヤイヤ期の壮絶エピソード」をまとめるよ。

双子のイヤイヤ期、つらいのは覚悟していました。

でも「新生児~0歳の寝れない地獄よりは全然マシでしょ」とあなどっていたのも事実。

パパ
パパ

つらさの種類が違ったんだよ!

0歳では身体的にボロボロになって、イヤイヤ期ではメンタルがボロボロになるんだ。涙

特に2020年は新型ウイルスによる自粛期間もあり、「いつか虐待しちゃうんじゃないか…」と思うところまでいきました。

ちなみにイヤイヤ期以外の双子育児のつらさはこちらをご覧ください。涙

【双子育児を乗り切るコツ10選】つらい、限界をかんじているママへ双子育児は本当に大変。 「過酷でしんどくて、つらくて孤独」 時にはノイローゼになりそうなほど追い詰められた時期もあったけど、...

 

この記事でわかること
  • 一般的なイヤイヤ期はいつからいつまで?
  • 双子のイヤイヤ期、つらさの原因
  • 双子特有!イヤイヤ期壮絶エピソード
  • イヤイヤ期、双子への対処法
パパ
パパ
体感的には双子のイヤイヤ期は、一般的なイヤイヤ期のつらさの2倍以上はあると思う!
ママ
ママ
…一緒に頑張りましょうね。涙

 

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一般的にイヤイヤ期はいつからいつまで?

「イヤイヤ期はいつからいつまでなのか?」問題。

パパ
パパ
これは難しい…個人差がすっごく大きいからね。

 

一般的には、こんなふうに言われています。

1歳半頃から始まり、

2~3歳頃がピーク、

3~4歳頃に落ち着く。

1歳半くらいに自我が芽生えて、「自分でやってみたい」「こうしてほしい」っていう気持ちがでてきます。

でも「うまくできない」「やってもらえない」ことで泣いたり癇癪をおこすのがイヤイヤ期の始まりになります。

一方イヤイヤ期が終わるのは、「順番を守る」「約束を守る」ていったルールを理解して実行できるようになる時期。

ママ
ママ
衝動的な欲求をおさえたり、自分の気持ちをコントロールできるようになってから、ってことだね。
パパ
パパ
そうそう、身体の発達と同じように精神の発達も人それぞれだから、イヤイヤ期がいつまでって明確に定義できないってことだよ。

 

イヤイヤ期のイヤイヤ行動って?

イヤイヤ期にはこんな行動が多くみられます。

パパ
パパ
ちなみにうちの双子は全部当てはまるよ。涙

◆歯磨き・お風呂・お着換えのイヤイヤ

◆「自分でやりたい!」「でもできない」イヤイヤ

◆人が遊んでいるおもちゃが欲しくなるイヤイヤ

◆もっと遊びたい!イヤイヤ

◆とにかく床に転がる、物に当たるイヤイヤ

◆「買ってほしい!」イヤイヤ(特にお菓子やガチャガチャ)

◆「まだ寝たくない!」イヤイヤ

◆ベビーカーもしくは抱っこがイヤイヤ

◆天邪鬼なイヤイヤ

◆お腹空いた・疲れた・眠いイヤイヤ

 

うちの双子のイヤイヤ期初期は上3つが主流でした。

◆歯磨き・お風呂・お着換えのイヤイヤ

◆「自分でやりたい!」「でもできない」イヤイヤ

◆人が遊んでいるおもちゃが欲しくなるイヤイヤ

 

ママ
ママ
お着換え拒否はしばらく力づくだったけど、2歳後半からいくつか服を用意して「どれ着たい?」って選ばせたらスムーズだったよ。

 

あと双子の場合は「おもちゃの取り合い」が半端ないです。

でも同じ物を2つ用意したところで、「お互いのもの」が欲しくなるので意味ないのが現実。

 

そして現在3歳後半の双子は「お腹空いた・疲れた・眠いイヤイヤ」が主流になっています。

ママ
ママ

もうね、理由なんて後付けでとにかく難癖つけて癇癪をおこすからたちの悪いチンピラみたいだよ。

しかも2人組。涙

 

双子特有!イヤイヤ期壮絶エピソード

ここからは具体例として、我が家の双子のイヤイヤ期エピソードをご紹介しますね。

我が家の双子のイヤイヤ期が始まったのは…1歳半くらいから。

ママ
ママ
生々しい表現になるけど、つらい双子ママパパに共感してもらえる点は多いと思う!

【双子1歳】イヤイヤ期エピソード

1歳代は人見知り・場所見知りによる号泣がひどすぎて、「イヤイヤ」するときの泣き方はかわいいものでした。

「ご飯がいやでポイ」

「ベビーカーが嫌」

「歯磨きがいや」

「このおもちゃで遊びたい!」

なんてのは要求を叶えてあげればいいだけなので、イヤイヤに関する悩みはありませんでした。

個別に泣くので、対応もらくだったし。

 

パパ
パパ

うちの双子の1歳代は、自閉症を疑うレベルの人見知り・場所見知りで大変すぎたから

イヤイヤ期の始まりは明確にわからなかったのが正直なところ。

 

ママ
ママ

ママ友と話そうもんなら、抱っこしててものけぞって吐くまで号泣するからね。

支援センターでも。

抱っこ紐から降ろそうとすると、まるで死ぬかのように目を見開いて号泣するよ。

ママ友とまともに話せるようになったのは、双子が3歳になってからだもん。

それまで孤独だったよ…。

 

ちょっとイヤイヤ期エピソードからは脱線しましたが、そういうつらさでした。

 

【双子2歳】イヤイヤ期エピソード

2歳、我が家の双子は同時にイヤイヤすることが増えました。

ワンオペで外出時に、10㎏超えた2人が同時に床に転がってしまったときに絶望感はものすごいです。

 

イヤイヤ期特有の「自分でこれがやりたいのにできない」っていうよりも、

◆疲れた

◆眠い

◆お腹減った

ときに八つ当たりする感じだったかも。

 

3歳の癇癪もその延長なので、正統派(?)イヤイヤ期のお子さんとは違うかもしれません。

 

一番ひどかったのが、幼稚園が終わってお迎えに行ったとき。

2人とも疲れていて、私の顔を見たとたんに癇癪モード全開

話も聞いてくれない、ひたすら暴れる双子の手をひっぱりながら駐輪場まで運ぼうとする私。

ちょっと油断した隙に手を離れ道路に転がり始めるお兄ちゃん。

おしっこを漏らしてしまってさらにパニックになる妹ちゃん。

 

連日繰り返されるストレスが溜まっていたこともあり、3人で道路で泣いていたところを幼稚園の先生に保護されました。

暴れる2人を同時に抱っこすることはもう不可能なので、同時パニックは絶望を極めます。

 

そして2歳後半になると2人が測ったようにタイミングをずらして癇癪をおこすようになりました。

常にどっちかがぐずっている状態

 

…発狂するかと思いました。

 

そんなときの自己嫌悪エピソード。

散々怒ってから。

双子妹
双子妹
ママ、さくちゃんのこと好き?
ママ
ママ
わかんないもんっ!!!怒
双子妹
双子妹

…そんなこといったらさくちゃんさみしい

と言わせてしまったり。

 

双子兄
双子兄

まーくんには怒ってない?

まーくん悪い子じゃないからママにっこり笑って?

と言わせてしまったり。

 

【双子3歳】イヤイヤ期エピソード

「悪魔の3歳」ともいわれる時期

この時がほんとにつらかった。

ママ
ママ

っていうか3歳9か月の今もほんとにつらい…。

毎日子供と叩き合って、怒鳴って、自己嫌悪。

「なんでわかってくれないの!?毎日同じこといってるじゃん」って怒鳴ってる気がする…

 

双子が3歳になってすぐに新型ウイルスが広まり、待ちに待った幼稚園は2週間で休園になりました。

 

夫も在宅勤務となりましたが、仕事はあるわけで。

私は4月からの仕事復帰を延期し、双子をワンオペでみながら夫の昼食という負担も増えました。

ママ
ママ
緊急事態宣言で外出できない、しかも双子が騒いで夫の仕事の邪魔にならないようにしたいのに言うことを聞いてくれない日々に毎日イライラしてたよ。

 

そのイライラが伝わったのか、たまたまそういう時期だったのかは分かりませんが、お兄ちゃんの癇癪が目立つように。

◆1~2時間おきの癇癪

◆「電車が倒れた」「ご飯が気に入らない」などちょっとしたことで

◆我を忘れるくらいに号泣&暴れる

◆次第に「ママを叩く」「物を投げる」

 

よく「3歳ならちゃんと話せばわかってくれるよ」って言われるんですよね。

 

でも、だめなんです。

 

癇癪中は全く耳に入ってないし、落ち着いたところで「ごめんなさい。もう叩かない」って約束しても1時間でまたやってしまう。

パパ
パパ
この間はコート掛けポールを倒して割られたし。

 

こんなにひどい癇癪をおこす子は周囲で見たことないんですよね。

何度も自閉症を疑いましたが、今のところはおそらく「甘えたがりでちょっと敏感な子」なのだろうといわれています。

実は妹ちゃんも1歳のときに極度の人見知りで、強く自閉症を疑っていました。

その時の話はまた別にまとめようと思います。

 

ちなみにお兄ちゃんが癇癪をおこしている間、妹ちゃんはとてもいい子に見守ってくれています。

双子妹
双子妹

まーくんまた叩いちゃったね。

「ごめんなさい」したばっかりなのにね。

これが女の子ならではの発達の早さの違いなのか、ただの個性なにかはわからないですが、参考までに。

 

話を癇癪エピソードに戻して。

3歳にもなると力も強くなってくるので、叩かれるとすごく痛いんです。

 

そして忘れもしない3歳3か月のある日、あまりの癇癪の多さ&ひどさに苛立ち、布団に思いっきり突き飛ばしてしまいました。

我に返った瞬間に手が震えたのを覚えています。

 

 

さらに3歳8か月。

私の誕生日。

登園の時間が迫っているのに、「ママ靴下はかせて~!足ぐにゅぐにゅする~!」と泣くは叩くは物投げるわで大惨事。

平日毎朝同じことを繰り返され、張り詰めた気持ちの糸がきれるような感覚になりました。

(決して手を出してしまったことを正当化するわけではないです)

 

床に倒れるほど強く突き飛ばし、帽子で何度も叩いてしまいました。

ママ
ママ

なんで毎日同じことするの!?昨日「時計見るね」「お着換え早くするね」って約束したばっかじゃん!!

いい加減にしてよ。

3年間もなんでずっとこんなに大変なのよ!!

と、泣きながら叫んでいたような気がします。

 

幼稚園から帰ってきてから、泣きながら謝りました。

でも、

双子兄
双子兄

ママ大きな声で怒らないで。

まーくん怖いの。

とまで言わせてしまった。

最悪です。

 

 

ママ
ママ

ママもう絶対まーくんぶたないから。

まーくんも絶対ママのことぶたないで。物投げないで。

一緒に頑張ろう

 

 

双子兄
双子兄
うん、もうぶたない!ママ大好きだよ

といってくれたお兄ちゃん、早速その夜に約束は破られました。

 

さらにつらいのが、「癇癪はママがいるときだけ」に起こすこと。

私がいない幼稚園や義実家では借りてきた猫のように大人しくいい子らしいので、誰に話しても理解してもらえません。

ママ友に話したところで「イヤイヤ期つらいよね~」で終わってしまうし。

気持ちのやりどころが夫だけになってしまって、夫婦仲が険悪になったことも多々あります。

 

 

 

…それから1か月たった今。

少し、ほんの少しだけ。

癇癪を起こす前にママの話を聞いてくれる瞬間がでてきました。

 

ふとした瞬間にまた糸が切れてしまいそうになるけど。

でも「天使の4歳」を信じて、あと数か月だけ…と1日を過ごすしかないと言い聞かせていいます。

 

双子のイヤイヤ期がつらい原因

やっぱり双子のイヤイヤ期は、こんな双子特有のつらさがあると思っています。

 

双子のイヤイヤ期がつらい原因

◆一人なら力づくでどうにかなるけど、どうにもならない

◆2人同時、もしくは常にどちらかが泣いてる

◆0歳・1歳・2歳・3歳…蓄積されたストレス

 

ひとつずつ見ていくよ♪

力づくではどうにもならない

どんだけ暴れても、地面に転がってても3歳ならどうにか抱き上げることはできます。

パニックになっているときは話も耳にはいらないので、とりあえず静かな場所に運び込むのが得策。

 

ママ
ママ
でも2人同時に癇癪を起こして地面に転がられると、ママ一人では絶対に運べません。
パパ
パパ
パパでも無理だからね…。

力技が通用しないのが双子イヤイヤ期のつらさ。

 

2人同時、もしくは常にどちらかが泣いてる

2人同時に癇癪を起こされたら、親も「無」になってその時を乗り切るしかありません。

ママ
ママ

それもつらいんだけど、個人的には順番に癇癪をおこされたときのほうがつらいな。

常にどちらかが泣いてる状態だからストレスがどんどんたまるし、常に怒ってると雰囲気も悪くなるし。

平常心でいる片方にも八つ当たりしちゃったり。

パパ
パパ
一人だったらもう少し気持ちの余裕がもてたよね。

 

0歳・1歳・2歳・3歳…蓄積されたストレス

人間って何年間も過剰なストレスにさらされると、沸点だったり限界点が異常に低くなると思うんです。

双子の妊娠期から大変なことの連続で、常に頑張ってきた。

「やっと幼稚園に通えて、少し余裕ができるかな」と期待してたのに。

っていう一方的な裏切られた感満載の現実。

 

ママ
ママ

「いつまで私はこんなに頑張らないといけないんだろう…?」

って何度も泣いたよ。

もちろん子育て中のママはみんな思うことだけど、0~3歳の双子育児は群を抜いて大変だと思うんだよね。

 

【双子のイヤイヤ期】乗り越え方と対処法

我が家で実践&心がけてる、イヤイヤや癇癪への対処法はこちら。

 

◆まずは共感して、気持ちを言葉にしてあげる

◆とにかく抱きしめて好きだよっていう(スキンシップは過剰に)

◆自発的な行動は見守る

◆ポジティブな言葉をかける

◆子どもの挑発にはのらない

◆約束は守る

◆生活リズムを整える

ひとつずつみていくね。

 

まずは共感して、気持ちを言葉にしてあげる

「嫌だったんだね」「やりたくなかったんだね」「こっちがよかったんだね」

2~3歳だとまだ言葉が未熟で、気持ちを伝えられないことがイライラの原因になっていることが多いです。

軽いイヤイヤなら、これだけで落ち着くことも。

双子妹
双子妹
パパとママが自分を理解しようとしてくれているとわかると、心が満たされた気持ちになるんだよ。

 

とにかく抱きしめて好きだよっていう

癇癪がひどい我が子をみて、(見知らぬ人から)「愛情が足りないのかしらね」って言われたことがほんとに悔しくて悲しくて。

朝起きたとき、お出かけする前、帰ってきてから、寝る前、必ず4回は一人ずつ抱きしめて、

ママ
ママ
大好きだよ。ママの大事な子だよ。

と伝えるようにしています。

 

自発的な行動は見守る

お手伝いをしてくれたり、自分で着替えようとしているとき。

基本的に時間がめちゃくちゃ差し迫ってない限りは見守るようにしています。

ママ
ママ
やる気を邪魔されたり、やっていることにケチつけられたら大人でも嫌だもんね。
パパ
パパ
でもなぜか時間が差し迫ってるときにやりたがるんだよね…涙

 

ポジティブな言葉をかける

「これダメ」「やっちゃだめ」と叱るのではなく、「~しようね」とやってほしい行動を伝えます。

あとできるだけ「いいとこ」「できたところ」を見つけて褒める。

出来なかったことは軽くスルーするくらいの心構えです。

 

子どもの挑発にはのらない

それ当たり前でしょ。

というポイントではあるんですが、3歳にもなると生意気な言葉を覚えてくるし、

こちらに余裕がないときだとついうっかりヒートアップしてしまうことも。

ママ
ママ
…落ち着いて落ち着いて。

 

約束は守る

3歳にもなると「こんなことも覚えてるんだ!?」っていうほど記憶力がすごいです。

ママ
ママ
立ってたべちゃだめ!
双子兄
双子兄
ママだってやってたんじゃん!

 

ママ
ママ
それは今度買ってあげるから、早く行くよ! 
双子妹
双子妹
この間もそういってたじゃん!

こんなことがよくあります。

 

「言ったことは守る」「自分も子供のお手本になるような行動をする」っていうのは心がけていないと矛盾してしまいます。

 

生活リズムを整える

上でもお話しましたが、「お腹空いた・疲れた・眠い」が癇癪の根本的な理由になっていることもあります。

時間を決める。

朝食はメニューを固定してしまうのもいいかも。

 

ママ
ママ

食べるのも寝るのもいちいちイヤイヤされるからね。

もうひたすら忍耐。

 

【まとめ】双子のイヤイヤ期はこんなふうに受け止める

全体的にだいぶネガティブな話になってしまいましたが、もちろん双子でもイヤイヤ期がない子もいます。

長い付き合いの双子ママもイヤイヤ期がほとんどない双子ちゃんで、お話するたびに

ママ
ママ

なんでうちの子はこんなにひどいんだろう…。

育て方がいけなかったの?

なんで?

とネガティブになっていました。

 

常に泣き声に囲まれて、一時も離れられなくて。

周囲からは「双子だと愛情が足りないのかもね」「私の子供はそんなにひどくなかったよ」と心をえぐられることもありました。

 

イライラして泣いて。

自分を責めては泣いて。

自己嫌悪になって。

 

「双子じゃなかったらこんなにひどいイヤイヤ期じゃなかったんじゃないか」

「双子じゃなかったらもっと一人と向き合えるんじゃないか」

と思ったこともありました。

 

でも結局。

2人とも私の大切な宝物で、私は双子のママ。

これは絶対に変えられない事実だから。

 

深く考えずにただただ目の前の双子だけを見て、時を過ごす。

「乗り越えよう」と思うと力が入りすぎてしまうから。

ただ日々を重ねていく。

 

ママ
ママ

それでいつの日か「あ、今日は癇癪起こしてないな。」

そう思える日がくるといいな

と思いながらこの記事を書いています。

 

まだイヤイヤ期の真っただ中なので的確なアドバイスはできませんが、同じように苦しい双子ママパパの支えになれたら嬉しいです。

親にとっては大変なイヤイヤ期ですが、やはり子供の成長には欠かせない通過点。

 

ママ
ママ
イヤイヤ期を通して親子の絆を深め、相手の気持ちを思いやる大切さを学んでもらえる機会にしたいよね。

 

つらくてしょうがいない双子ママ・パパは、ノイローゼや虐待につながる前に外部に頼ることも大切です。

双子ファミリーに特化した、家事代行サービスのおすすめを知りたい方は下の記事も参考にしてみてください。

 

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