~双子出産まで

【逆子の双子】いつまでなら治る?体操する?逆子の胎動位置ってどこ?

妊娠22週から、出産の36週までずっと逆子だったうちの双子。

ママ
ママ
この記事では双子が逆子だった経過と、胎動の位置や特徴をお話するよ。

双子妊娠中で、逆子になっていて不安なママさんにぜひ読んでほしい内容になっています。

この記事で解決する疑問
  • 双子妊娠の逆子は、いつまでに治らなければ帝王切開なの?
  • 双子妊娠での逆子体操はしたほうがいいの?
  • そもそも逆子は治したほうがいいの?
  • 逆子の胎動の位置は?

先にお伝えしておくと、双子妊娠の場合は帝王切開で出産することが多いためぶっちゃけ逆子でも治す必要もなく、心配する必要もないから安心してください。

ママ
ママ

といっても気になっちゃうよね。

うちの双子の経過を参考にしてみてね♪

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双子はどのタイプ?逆子の体位4種類

通常、赤ちゃんは頭を下にしてママのお腹で成長して頭から産まれてきますよね。

一方、逆子は「足を下にしてお腹の中にいる」という状態

双子妹
双子妹
赤ちゃんはママのお腹の中の羊水に浮いている状態だから、小さい頃は簡単にコロコロ向きを変えることができるよ♪
双子兄
双子兄
次第に大きくなると、体位が固定されて動けなくなってくるんだ。

逆子を含め、赤ちゃんの体位は主に次の4種類に分けられます。

  1. 単殿位(たんでんい):体をV字に曲げて、両足を頭の方へ上げている
  2. 複殿位(ふくでんい):膝を曲げて、体操座りをしている
  3. 膝位(しつい):膝立ちして、膝小僧を子宮口に向けている
  4. 足位(そくい):足を伸ばしていて、足先が子宮口を向いている (一般的に想像される逆子の状態)
ママ
ママ
想像するとどんな体位でもかわいいっ!

ただ経膣分娩の際に上記のような体位だと出産のリスクが増す可能性が出てきますし、場合によっては帝王切開になることもあります。

パパ
パパ
だから多くのママは逆子を直そうとするんだね。

 

逆子になる3つの原因とは?

逆子になる原因としては、主に3つあげられます。

1.母体側の逆子原因

母体の骨盤が狭かったり、子宮の形の異常があったりした場合。

このケースだと、2回目以降の妊娠でも逆子になる可能性が高まります

 

2.赤ちゃん側の逆子原因

早産(低出生体重児)、双子などの多胎妊娠、胎児奇形(水頭症など)などの場合。

ママ
ママ
ちなみに私の場合は、私の子宮が小さかったこと、さらに双子で身動きがとりづらかったことで逆子になったみたい。

 

3.その他の逆子原因

他にも羊水過多や胎盤の位置によって、逆子になりやすくなる場合も。

ママ
ママ
色々な原因が絡み合ってることも多いから、「これがいけなかったのかも…」って思い悩まないようにね。

双子妊娠中に逆子!疑問あれこれ

ここからは逆子の双子についての疑問を解説していきますね。

双子妊娠中に逆子体操したほうがいい?

双子妊娠中に逆子になった場合、逆子体操は禁忌です。

パパ
パパ
単児なら推奨されてる逆子体操はお腹に負担かかるから、双子妊娠だと早産を引き起こす危険があるんだ。
ママ
ママ
マタニティスイミングとかマタニティヨガも絶対だめって言われたしね。

双子妊娠中は「とにかく安静に」が鉄則です。

「いかに長くお腹の中で育てるか」に全力を注ぐんですね。

ママ
ママ
華やかなマタニティライフではなかったけど、産まれてくる喜びを胸にガマンガマン…。
双子マタニティフォト

唯一楽しかった30週でのマタニティフォト♪

体重増加にも注意してね。

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逆子の双子はいつまでなら治る?

ではもし双子が逆子になった場合は、いつまでなら治る確率が高いのか?

一般的に単児の逆子に対してはこういわれています。

「28週前後までなら逆子は治る可能性が高く、さらに35週前後でも逆子体操などで治すことも可能」

一方私の体験をもとにすると、「双子の場合、22週前後で逆子だと治りにくい」というのが体感。

つまり22週前後で逆子なら、帝王切開の可能性が高くなると考えられます。

ママ
ママ
単児よりも6週間ほど早いような感覚だったよ。

 

【双子の逆子体験談】経過エピソード

では、私の経緯をご覧ください。

20週で1人頭位、1人が逆子でした。

双子エコー

双子妹
双子妹
このくらい小さいとクルンクルン回転できるんだよね♪

「次の検診で戻るかな?」と思っていたものの、22週から36週4日で出産するまで2人ともずっと逆子でした。

エコーで見た感じ、22週前後でもう子宮の中はだいぶ狭くて回転はできないように感じていました。

双子エコー
ママ
ママ
上記の4Dエコーは26週で撮影したものなんだけど、お顔とお顔がぴったりくっついて(2卵性なので実際は幕がありますが)まるでキスしているみたいでしょ。
パパ
パパ
もはや回転できるような隙間は見られなかったよね。

エコー写真や4Dエコーに興味があるかたは、こちらも合わせてどうぞ♪

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そもそも逆子は治したほうがいい?

最初にお話しましたが、そもそも帝王切開が決まっているママさんは逆子でも特に気にする必要はありません。

一方自然分娩を希望している双子ママさん、単児で逆子を気にされているママさんは「治したい」と強く思うかたもいるでしょう。

でも、産婦人科の先生がこう言っていました。

赤ちゃんは自分の居心地いい体勢でいるんだよ。

だから無理に動かそうとしたらかわいそうでしょ」

例えば、私の子宮は一般的なサイズより一回り小さめです。

生まれつきなのでしょう。

妊娠に問題ないサイズとはいわれていましたが、双子は想定外。

成長が遅かったり、お腹の中で不整脈になったり、早くに逆子の状態が固定されてしまったのも…もしかしたら子宮が小さく、圧迫されて苦しかったからなのかもしれません。

妊娠中は何度も「ママのせいでごめんね」と涙しました。

ママ
ママ
でも同じような双子ママさんには、「赤ちゃんは自分の居心地いい体勢でいるんだよ」という言葉を贈りたいな、と今は強く思うよ。

 

逆子の双子、胎動位置はどこ?

最後に逆子の胎動の位置と強さについてご紹介しますね。

胎動は一般的に18~22週くらいで感じられるようになるといわれていますが、私はその通り18週にはいったその日に胎動を感じました。

ママ
ママ
最初はくすぐったいような不思議な感覚なんだよね。
ママ
ママ
双子だと最初にどっちが先に蹴ってくれたのか、さらに位置が決まってくるまではどちらの胎動なのか分からずウズウズしたなぁ。

その後、どんどん胎動は大きく痛いほどになりますが、逆子だとどのあたりに感じるのでしょうか?

個人的には以下2か所でした。

  • 胃のすぐ下と背中あたり
  •  膀胱&太ももの付け根

通常は足がある胃のすぐ下に強く胎動を感じる妊婦さんが多いようです。

一方逆子の場合は足が膀胱付近にあるため、とにかく尿意を感じやすかった記憶があります。

ママ
ママ
強く蹴られると足だけぴょっこり出てきてしまいそうな不安に駆られることも多かったな。笑

あと頭が胃の下にあるから、足のキックとは違う圧迫感があったかな。

私の場合、妹ちゃんのほうが上の背中側にいたため、妊娠後期はとにかく背中が痛くて、横向きでないと寝ることができませんでした。

「お腹の重みというより、背中の痛み」がひどかったのです。

ただ胎動の感じ方はママさんによって様々なので、逆子だから強い弱いというようなことではないと思います。

ママ
ママ
妊娠後期で双子の胎動はひっきりなしに繰り返されますが、ママさん頑張ってね!

 

逆子の双子まとめ

ではまとめます!

ポイントは以下の3点。

■双子だと22週すぎ前後でもう回転できなそう

■双子は逆子体操は禁忌

■「赤ちゃんは自分の居心地いい体勢でいるんだよ」だから無理に直さなくても大丈夫

幸せな出産に向けてもう少し、頑張ってくださいね^^

 

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